СОНЯ ПИГАЛОВА
Языковой
и EFT коуч

Занятия со мной - это психологическая и коучинговая поддержка в изучении английского и других языков.

Бережно помогаю преодолеть сопротивление к изучению языка, разобраться в том, что вы на самом деле хотите, снизить языковой барьер, психологические блоки и страх ошибок, чтобы говорить свободнее, увереннее и получать удовольствие.

Вы получаете результаты и в языке, и в жизни.

Использую свой метод, соединяющей языковой и эмбодимент коучинг и Технику Эмоциональной Свободы EFT таппинг.


Примеры запросов про языки:
01

02
Поддерживать разговор на английском на более сложные и интересны темы
03
Снизить напряжение, меньше бояться ошибок и чувствовать себя увереннее
04
Выражать себя свободнее, расширить активный запас слов и конструкций

05
06
Подготовиться к экзамену (IELTS), собеседованию, поездке, мероприятию,
Адаптироваться в стране, чувствовать себя собой, говоря на другом языке
Преодолеть сопротивление перед изучением языка и начать действовать
Результат на уровне тела, эмоций, энергии, состояние облегчения. Это дает больше ясности и снимает часть загонов само собой
Практику как инструмент, к которому вы можете прибегнуть, если столкнетесь с подобной ситуацией, и теперь будете знать что делать
1
2
Что вы получаете
в ходе нашей работы?
Ценные инсайты о ситуации и том, что вы хотите и можете сделать, более ресурсное восприятие себя и своих возможностей
Импульс к действию, ведущему к изменениям. Больше интереса к языку и веры в себя, подкрепляющие вашу практику и результаты.
3
4
Время, уделенное заботе о себе. Ощущение поддержки. Присвоете себе то, что у вас уже получается, за что можно себя похвалить и сделать следующий шаг
5
Про мой авторский метод
Что такое языковой и эмбодимент коучинг и чем это отличается от репетирорства
Моя история
Как я пришла к сочетанию языкового и эмбодимент коучинга и Техники Эмоцилнальной Свободы
Как проходят занятия
Работа с отдельным запросом и долгосрочной целью
Мой опыт
ОБРАЗОВАНИЕ
Переводческий факультет Нижегородского Государственного Лингвистического Университета 2007-2012.
Преподаю с 2014 года
ЯЗЫКОВОЙ КОУЧИНГ
Сертифицированный профессиональный языковой коуч ICU с 2019 г, более 500 часов коучинговой практики
Сертифицированный травма-информированный эмбодимент коуч по программе Тело в Дело 2020-2021
ЭМБОДИМЕНТ КОУЧИНГ
EFT ТАППИНГ
Обучалась таппингу в международной группе по британскому курсу EFT Plus
и у Валерии Каплан в лаборатории EFT Russia в 2023-2024
Сертификаты
Техника Эмоциональной Свободы EFT таппинг - это экологичная, действенная и глубокая техника словесно-телесной терапии новой волны на стыке западной психологии и восточной медицины с целостным взглядом на человека и здоровье.

Мы стимулируем легкими простукиваниями специальные точки на теле, которые отвечают за расслабление, саморегуляцию и переобучение нашей нервной системы.

Мы отпускаем сопротивление и напряжение, накопившееся в теле, и помогаем эмоциям и энергии течь, чтобы чувствовать себя лучше и легче. Мысли и чувства проясняются. Мы обретаем больше принятия себя и внутренней свободы. У нас появляется больше ресурса, который мы можем направить в то, что нам действительно важно.

Мы можем использовать ее для психологической работы, если она вам подходит. Можно обходиться и без нее.

Отзывы
Варианты работы
АНГЛИЙСКИЙ,
УРОВЕНЬ ОТ В2
Занимаюсь онлайн со взрослыми, 18+
АНГЛИЙСКИЙ,
УРОВЕНЬ ДО В2
На сессии говорим
на английском,

занимаемся практикой и изучением языка, говорим
на интересные темы,

по запросу - психологическая работа

На сессии говорим
на русском,

занимаемся
психологической работой, обсуждаем ваше обучение,

язык вы изучаете и практикуете самостоятельно,
между нашими занятиями

ДРУГИЕ
ЯЗЫКИ
На сессии говорим
на русском,

занимаемся
психологической работой,
обсуждаем ваше обучение,

язык вы изучаете и практикуете самостоятельно,
между нашими занятиями

Необходимости делать и говорить то, что вам некомфортно
Обучения как у репетитора, упражнений на лексику, грамматику. Вместо этого - беседа и/или психологические практики.
1
2
Чего не будет на наших занятиях?
Условия занятий
ОПЛАТА ЗАНЯТИЙ
ПО ОТДЕЛЬНОСТИ
АБОНЕМЕНТ
НА 5 ЗАНЯТИЙ
60 минут - 3700 р.
Все занятия, и разовые, и по абонементу, оплачиваются заранее, до проведения.

По договоренности возможно переводить оплату не в рублях.
5 занятия по 60 минут - 16000 р.
Частоту встреч мы обговариваем в начале работы.
Скидка за интервью
Собираю информацию чтобы мой подход более точно попадал под ваши запросы.

Если вы готовы дать мне интервью примерно на 75 минут и рассказать про то, как вы учили языки, какие форматы вам подходят, что для вас качественная работа и т.д., то я предлагаю скидку на абонемент. Это интервью для анализа моей работы, кроме меня его больше никто не увидит.
СКИДКА НА АБОНЕМЕНТ

5 занятий по 60 минут - 15000 р.
Если вы хотите со мной заниматься, напишите мне в Telegram, договоримся о бесплатном 30-минутном созвоне-знакомстве
СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ
Если у вас есть вопросы
или обратная связь, напишите мне
THEDUKDU@GMAIL.COM
Made on
Tilda